Kids-Balance
Spielerisch, mit Spaß & Humor erhält Ihr Kind in dieser Gruppe die Möglichkeit verschiedene Methoden der Selbstregulation kennen zu lernen, um Körper & Geist in Balance zu halten
Die wohltuende Mischung aus Koordination, Achtsamkeit & Konzentration entspricht dem kindlichen Bedürfnis nach Bewegung & Entspannung. Gerade in der heutigen Zeit, in der die Welt immer schneller, größer & technischer wird, fällt es vielen Kindern schwer Ihre innere Balance aufrecht zu halten, weswegen eine Hilfe zur Selbsthilfe sowie eine gesunde Selbstwahrnehmung auch in Zukunft eine wichtige Rolle spielen wird.
Diese anhaltenden inneren Spannungen können sich mit der Zeit in verschiedenster Form ausdrücken. Anhaltender Bewegungsdrang, Erschöpfungszustände, Konzentrationsschwierigkeiten, Lernblockaden,
Impulskontrollschwierigkeiten, verminderte Eigenwahrnehmung bis hin zu Haltungs- & Bewegungsdefiziten, sind nur ein paar mögliche Ausdrucksformen eines aus der Balance geratenen Systems.
Da die Ursachen häufig so individuell sind, wie die Kinder selbst - ist es mein Wunsch gewesen, eine Plattform zu erschaffen, auf der Kindern den Raum zum entdecken IHRER Selbsthilfe zu innerer & äußerer Balance erhalten.
So entstand Kids-Balance, eine "abenteuerliche" Mischung erfolgreicher holistischer Methoden, welche spielerisch & achtsam vermittelt werden. Ebenso werden die Kinder aktiv in die Gestaltung der Einheiten integriert, was neben einer positiven Bestärkung auch Ihre Kreativität, Empathie & Offenheit für Neues fördert.
Konzeptinhalte:
Kinesiologische Übungen (Brain Gym)
Sie unterstützen & fördern die kindliche Entwicklung, den sie helfen, Blockaden zu überwinden & Entwicklungsstörungen vorzubeugen. Die Übungen sind jeweils gruppiert nach folgenden Themenbereichen: Stressabbau, Entspannung, Energiefluss unterstützen & Aktivierung beider Gehirnhälften.
Faszienyoga mit dem FeedUp
Gezielte Engpassdehnungen (für eine gesunde Gelenkfreiheit) & kräftigende Bewegungselemente, als Ausgleich für einseitige Haltungs- & Bewegungsdefizite (Verkürzungen), die z.B. häufig durch langes sitzen in der Schule entstehen. In Kombination mit dem FeedUp Hocker, werden zusätzlich Balance, Körperspannung & kindlicher Abenteuergeist angesprochen & geförder.
Achtsamkeit & Intuition
Wenn du zwischen Kopf & Bauchgefühl entscheiden sollst - frag dein Herz -es hat alle Antworten! Dieses "Wissen" ist ein Geschenk/eine Gabe, die uns allen mitgegeben wurde, jedoch häufig durch äußere Strukturen/Umstände unterdrückt werden. Spielerisch wird hier iimmer wieder der Raum gegeben die eigenen Wahrnehmungen/Bedürfnisse zu benennen & mit Achtsamkeit (auch auf andere) umzusetzen.
Entspannungsübungen
Kindgerechte Kurzmeditionen, Wahrnehmungs- & Atemübungen bilden den Abschluss jeder Stunde. Auch unterstüzende Klangelemente wie z.B. Kristallklangschalen kommen hier, zur allgemeinen Begeisterung zum Einsatz.
Kursstart ab 4 Kinder
10ner Karte 70€ oder
Monatspauschale von 20€
Eine Probestunde kostet 7€
Kids-Balance
.. das etwas andere Kinderyoga!
Ab 5 Jahren
Spielerisch, mit Spaß & Humor erhält Ihr Kind in dieser Gruppe die Möglichkeit verschiedene Methoden der Selbstregulation kennen zu lernen, um Körper & Geist in Balance zu halten
Die wohltuende Mischung aus Koordination, Achtsamkeit & Konzentration entspricht dem kindlichen Bedürfnis nach Bewegung & Entspannung. Gerade in der heutigen Zeit, in der die Welt immer schneller, größer & technischer wird, fällt es vielen Kindern schwer Ihre innere Balance aufrecht zu halten, weswegen eine Hilfe zur Selbsthilfe sowie eine gesunde Selbstwahrnehmung auch in Zukunft eine wichtige Rolle spielen wird.
Diese anhaltenden inneren Spannungen können sich mit der Zeit in verschiedenster Form ausdrücken. Anhaltender Bewegungsdrang, Erschöpfungszustände, Konzentrationsschwierigkeiten, Lernblockaden,
Impulskontrollschwierigkeiten, verminderte Eigenwahrnehmung bis hin zu Haltungs- & Bewegungsdefiziten, sind nur ein paar mögliche Ausdrucksformen eines aus der Balance geratenen Systems.
Da die Ursachen häufig so individuell sind, wie die Kinder selbst - ist es mein Wunsch gewesen, eine Plattform zu erschaffen, auf der Kindern den Raum zum entdecken IHRER Selbsthilfe zu innerer & äußerer Balance erhalten.
So entstand Kids-Balance, eine "abenteuerliche" Mischung erfolgreicher holistischer Methoden, welche spielerisch & achtsam vermittelt werden. Ebenso werden die Kinder aktiv in die Gestaltung der Einheiten integriert, was neben einer positiven Bestärkung auch Ihre Kreativität, Empathie & Offenheit für Neues fördert.
Konzeptinhalte:
Kinesiologische Übungen (Brain Gym)
Sie unterstützen & fördern die kindliche Entwicklung, den sie helfen, Blockaden zu überwinden & Entwicklungsstörungen vorzubeugen. Die Übungen sind jeweils gruppiert nach folgenden Themenbereichen: Stressabbau, Entspannung, Energiefluss unterstützen & Aktivierung beider Gehirnhälften.
Faszienyoga
Gezielte Engpassdehnungen (für eine gesunde Gelenkfreiheit) & kräftigende Bewegungselemente, als Ausgleich für einseitige Haltungs- & Bewegungsdefizite (Verkürzungen), die z.B. häufig durch langes sitzen in der Schule entstehen.
Achtsamkeit & Intuition
Wenn du zwischen Kopf & Bauchgefühl entscheiden sollst - frag dein Herz -es hat alle Antworten! Dieses "Wissen" ist ein Geschenk/eine Gabe, die uns allen mitgegeben wurde, jedoch häufig durch äußere Strukturen/Umstände unterdrückt werden. Spielerisch wird hier iimmer wieder der Raum gegeben die eigenen Wahrnehmungen/Bedürfnisse zu benennen & mit Achtsamkeit (auch auf andere) umzusetzen.
Entspannungsübungen
Kindgerechte Kurzmeditionen, Wahrnehmungs- & Atemübungen bilden den Abschluss jeder Stunde. Auch unterstüzende Klangelemente wie z.B. Kristallklangschalen kommen hier, zur allgemeinen Begeisterung zum Einsatz.
Kursstart ab 4 Kinder
10ner Karte 70€ oder
Monatspauschale von 20€
Eine Probestunde kostet 7€