Integrale Körperarbeit

Beweglichkeit - Leichtigkeit - Balance

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Dein Körper ist mehr als Muskeln & Knochen - er ist ein vernetztes, lebendiges System.

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In der integralen Körperarbeit betrachten wir die tieferen Strukturen, die deine Beweglichkeit, dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit beeinflussen - die Faszien!

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Diese feinen Bindegewebsstrukturen durchziehen den gesamten Körper und reagieren nicht nur auf Bewegung sondern auch auf Stress, Emotionen und Ernährung.

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Meine Arbeit kombiniert manuelle Techniken, gezieltes Training und ganzheitliche Betrachtung, um Spannungen zu lösen, Bewegungsfreiheit zurückzugewinnen und das fasziale System langfristig zu stärken!