Einzelcoaching & Faszienyoga LNB

"Schmerzfrei & beweglich bis ins hohe Alter, sollte Normalität sein & keine Ausnahme!"​

 
Download (1).png

Einzelcoaching LNB

Hilfe zur Selbsthilfe

Innerhalb Ihrer Einzelsitzung erhalten Sie entsprechend Ihres Beschwerdebereichs:

  • Hintergrundwissen zur Ursachenentstehung nach Liebscher & Bracht

  • Zielorientierte Muskellockerung

  • Anleitung zur korrekten Faszienrollmassage

  • Anleitung & Korrektur individuell zusammengestellten Engpassdehnungen, zur Steigerung der Gelenkfreiheit & zum Ausgleich von einseitiger Belastung

  • Individuelles Übungsprogramm für Zuhause

  • Ganzheitliche Betrachtung von Hintergründen & Lösungsmodellen

Präventiv & als weiterführende Maßnahme empfiehlt sich die regelmäßige Teilnahme an unseren fortlaufenden Faszienyoga-Kursen.

 

Yoga-Kurse

Unterschiedliche Schwerpunkte für individuelle Bedürfnisse!

- fortlaufend -

Sie suchen für einen passenden Kurs für eine spezielle Zielgruppe, ein privates Gruppentraining oder einen individuellen Kurs innerhalb Ihres Betriebes?
Sprechen Sie mich gerne an - gemeinsam finden wir ganz sicher das passende Modell!

photostudio_1581400954792_edited.jpg

Faszienyoga LNB

- Freiheit für Gelenke & Bewegung -

FeedUp-Yoga

- Perspektivenwechsel -
Spielerisch & gelenkfreundlich

yoga-feetUp-l-attrezzo-che-vi-aiuta-a-fa
Screenshot_20211218_090125_com.google.android.googlequicksearchbox.jpg

Online Live-Coaching

Ob Laptop oder Handy - zuhause oder unterwegs, seien Sie beim Onlinetraining Faszienyoga LNB
live dabei!

Individualcoaching Faszienbalance

Ganzheitliches Einzelcoaching - rund um Ihre Fasziengesundheit!

Abwärtsgerichteter Hund

Kleingruppentraining 3-6 Personen ist auch bei mir vor Ort in Kleinensiel möglich (auf Anfrage).

Ebenso biete Ich Ihnen die Möglichkeit eines individuellen Einzel- & Gruppentrainings bei Ihnen vor Ort - sprechen Sie mich gerne an!