Workshops

Herzlich Willkommen zu meiner kleinen Impulssammlung, welche sich über die Jahre großer Beliebtheit erfreut hat. Möchtest Du in gemütlicher Runde neues ausprobieren & deinen Horizont durch ganzheitliche Impulse erweitern - ganz ohne Stress? Dann bist du hier genau richtig!

Mindset-Workshop
"Ganzheitlich gesund"

Als wertvolle Ergänzung zu den Faszienkursen (aber auch als Einstieg) widmet sich dieser Workshop den systemischen Parametern von ganzheitlicher Gesundheit - jenen Faktoren, die oft im Hintergrund wirken, aber maßgeblich unser Wohlbefinden bestimmen.

Im Fokus stehen Themen wie:

Stress & innere Balance - wie äußere Belastungen und innere Glaubensmuster unser Nervensystem prägen.
Regeneration & Erholung - Strategien für mehr Energie, Schlafqualität und mentale Klarheit.
Genährt sein auf allen Ebenen - körperlich, emotional und geistig

Der Workshop vermittelt praktische Impulse und einfache Methoden, die direkt in den Alltag integriert werden können. Ziel ist es Körper, Geist und Emotionen wieder in Einklang zu bringen - für entspannte Faszien & optimale Regeneration!

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